Paket za hujšanje

1. Imunobiotiki Malinca

Za močan imunski sistem v času izgube kilogramov.

Te treningi izčrpavajo? Se slabo počutiš, si utrujen/a, brez energije in motivacije? Poskrbi za dodatne okrepitve z Malincinimi Imunobiotiki.

Imunobiotiki vsebujejo koristne bakterije, ki preprečujejo širjenje slabih bakterij in poskrbijo za zdravo črevesno floro ter posledično krepijo imunski sistem. Sestavlja jih 16 edinstvenih mikrobioloških bakterijskih sevov, ki zagotavljajo kar 20 milijard živih kultur na kapsulo, kar jih uvršča na najvišje mesto po kakovosti. Imunobiotiki so zavarovani z DR HPMC kapsulo z zapoznelim učinkom delovanja, ki poskrbi, da mešanica mikrobioloških bakterij pride do svojega cilja – tankega črevesja. Torej učinkuje tam, kjer je najbolj potrebna.

Narejeni so v Sloveniji in so primerni tudi za vegetarijance in vegane.

Uporaba Imunobiotikov: Kot dopolnilo k prehrani je za odrasle priporočljiva 1 kapsula dnevno. Priporočljivo je, da jo zaužiješ pred obrokom (kosilo ali večerja). Hrana, ki jo boš zaužil/a, bo poskrbela, da bo Imunobiotik čim hitreje dosegel mesto, kjer je potreben – črevesje. Kapsulo zaužij s kozarcem vode ali čaja.

2. Konjak glukomanan v prahu iz ekološke pridelave

Ustvarja občutek sitosti in zaradi visoke vsebnosti vlaknin ureja prebavo.

Premagaj občutek lakote z EDINIM živilom, ki ima znanstveno dokazane učinke pri hujšanju potrjene s strani Evropske agencije za varnost hrane. Konjak glukomanan pridobivajo iz azijskega gomolja rastline konjac in ima zelo visoko vsebnost prehranskih vlaknin (65 %) s fantastično absorpcijsko sposobnostjo. Molekule nase na edinstven način vežejo tudi do 300-krat več vode od svoje lastne teže. Na ta način se v želodcu razširijo in ustvarijo občutek sitosti. Glukomanan je brez vonja in okusa, poleg občutka polnosti želodca pa prispeva tudi k vzdrževanju normalne ravni holesterola.

Uporaba konjak glukomanana: 1 žličko glukomanana vmešaj v vodo, sok, puding, smoothie ali jogurt in popijte 30 minut pred obrokom. Ustvaril bo občutek sitosti, ti pa boš posledično manj pojedel/a. Priporočena dnevna količina je 1 čajna žlička dnevno (cca 3 g) pred obroki. Uživajo ga lahko tudi otroci, ampak pod nadzorom staršev.

Konjak glukoman nokoli ne uživamo brez tekočine!

3. Chia semena iz ekološke pridelave

Visoka vsebnost omega 3 maščob in beljakovin, ki pripomorejo k boljši regeneraciji po telesni aktivnosti.

Uporaba chia semen: Iz njih si lahko pripraviš kakovosten obrok. 1 žlico chia semen preprosto vmešaj v svoj najljubši smoothie. Lahko pa jih uporabiš tudi za pripravo pudinga: V polovico kozarca mleka (z manj maščobe – mandljevega, kokosovega ali riževega) vmešaj 1 žlico chia semen ter nato za najmanj tri ure ali kar čez noč postavi v hladilnik. Zjutraj v puding dodaj sestavine po tvoji izbiri (sadje, oreščki ...).

Pa še praktičen nasvet za med treningi: V bidon z vodo si pred treningom vmešaj 1 čajno žličko chia semen. S tem boš v svoje telo že med vadbo poleg tekočine vnesel/a tudi nekaj beljakovin in vlaknin.

Izsek iz oddaje The Biggest Loser (2.4.2019).